如何正确对待职场流行病颈椎病?

2018-03-14 11:32:37 来源: 本站原创 浏览次数:333
【字号 】 【打印】 【复制链接

 预防颈椎病,需要养成一些好的生活习惯,都是一些日常小细节:

①避免睡眠用过高的枕头,枕头过高导致颈椎弯曲程度过大,对颈椎的损害会很大,选择适合自己适量高度的枕头就行,另外不易选择过硬或过软的枕头材料;

②注意颈椎、肩部、背部保暖,尤其是冬天不要吹寒风,建议围个围巾,另外也不要过度疲劳,避免意外伤害,比如坐车时瞌睡容易引发意外“弯曲”伤害;

(责任编辑:本站编辑)
网站声明:本网部分资讯信息由会员自动上传,其目的在于促进会员交流、传递更多信息,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考。如果网友转载的信息侵犯了你的合法权益,请告之我们。我们将及时处理。邮箱:mdj12316@163.com
    • 点击进入生产发展平台
    • 点击进入生活富裕平台
    • 点击进入乡风文明平台
    • 点击进入村容整洁平台
    • 点击进入管理民主平台
    • 点击进入农村社区平台
    • 点击进入信息富农平台
    • 点击进入培训教育平台