首先，我们要预防为主：多喝开水，以使身体的水分循环充足，维持各器官新陈代谢之稳定。衣服穿合适、避免在人流拥挤的地方长时间的呆太久，公共场所人多拥挤，传染机率大，每次的流行性感冒几乎都是先由小朋友在学校中得到感染后，再带回家中传染给亲人，由此途径而造成大流行。